14 November 2017

5 Manfaat Utama Susu Sapi Murni Bagi Kesehatan


Djendela Sehat - Susu sapi termasuk dalam kategori minuman yang direkomendasikan untuk dikonsumsi. Selain menyehatkan, susu sapi dikenal karena kandungan gizinya yang sangat tinggi guna menjaga kesehatan kita. Namun, sayangnya tidak semua dari kita menyukai susu sapi murni. Lalu apa saja sebenarnya manfaat susu sapi murni? Yukk simak penjelasan di bawah ini:

1. Menjaga Stabilitas Tekanan Darah
Susu sapi murni memiliki kandungan atau unsur yang baik untuk pembulu darah.  Kandungan tersebut dikenal dengan Potasium. Nah, Potasium ini berfungsi menyetabilkan tekanan darah sehingga dapat mengurangi reksiko darah tinggi.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Pernah dengar istilah “mandi susu” ? Ya, mandi susu bukanlah candaan belaka, hal itu benar adanya. Nutrisi yang terdapat dalam susu seperti vitamin E, A, dan tembaga dapat mencerahkan kulit kusam dan menjaga kesehatannya. Namun tidak hanya mandi susu ya!! Kita bisa memperoleh manfaat tersebut dengan cara rutin minum susu sapi murni setiap hari.

3. Menguatkan Tulang dan Gigi
Manfaat susu sebagai penguat tulang dan pertumbuhan gigi bukan menjadi hal asing lagi. Manfaat ini didapat dari Kalsium yang terkandung dalam susu sapi. Terpenuhinya kebutuhan kalsium harian akan menjaga kekuatan gigi, terutama tulang sebagai upaya mencegah osteoporosis.

4. Menjaga Kesehatan Mata
Cinta boleh buta, tapi mata kita harus tetap terjaga kesehatannya ya.  Sebagai upaya menjaga kesehatan penglihatan mata kita, jangan segan untuk rutin minum susu sapi murni setiap hari. Kandungan vitamin B2 dan A yang tinggi akan menjaga kesehatan pandangan mata kita.

5. Sebagai Cadangan Energi
Pembaca yang budiman, susu sapi lemak baik yang berguna sebagai energi cadangan dalam tubuh kita. Lemak sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk lancarnya aktivitas sehari-hari. Namun harus tetap cermat ya memilih lemak baik seperti lemak susu sapi murni. Selain itu, susu sapi mengandung CLA yang berguna meningkatkan pertumbuhan otot dan membantu metabolisme tubuh.

Begitu besar manfaat susu sapi bagi kesehatan tubuh kita. Mari kita kampayekan minum susu sapi murni setiap hari. Bagi anda yang tidak cocok dengan susu sapi murni, bisa mencoba produk olahan susu sapi yang masih terjaga kemurniannya.

This Is The Oldest Page


EmoticonEmoticon